bcaa dobre

a to dobre połączenie bo mam jeszczer bcaa i moge dołożyc i jak z dawkowaniem tego wszystkiego

[...] 3. 80 gr makaronu durum z piersia i warzywami 4. 120 gr ryzu z piersią i jajem +warzywa 4o min przed treningiem poszła l-karnityna 15 min przed treningiem poszła kreatyna z bcaa+glukoza (20 gr wegli) Siłownia (popijałem baca z glukozą -20 gr wegli) 100 gr ananasa +kreatyna + białko+ gluta po 40 min 5. 120 ryżu+ wołowina z warzywami W planie [...]

no to już jak masz tego tyle i nie cchesz nic innego i ma to zastapic sniadanie to dal bym przynajmniej 1g bcaa na 10kg masy ciala standardowo sam zaladowal bym 2g carbo 70g mysle ze bylo by dobre gluty nie wiem nnie stosowalem .

[...] też dla zwykłych zjadaczy chleba, od młodzieniaszków, dziadków po kobiety w ciąży. Sam korzystam z niego jeśli chodzi o białka czy prozdrowotne, jednak brakuje mu czystych bcaa, mocnego spalacza, stacka... Dymatize podpadł mi tym wałkiem Elitki i już gorzej do niego podchodzę jednak z tych supli co jadłem to dobre produkty miał. Byłem zawsze z [...]

niektórzy piją do lustra a inni jedzą tylko tam mam dobre światło, bo słaby aparat w fonie mam. Skoro juz jestescie, to jakie byście aminokwasy mi polecili do cyklu na cm3? BCAA XTRA mogłoby być? Ja z podlaskiego to od jutra 2 tygodnie przerwy od tej męki Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-01-20 22:22:37

dynamize też dobre ,aktualnie biorę i moge polecić . HMB bym sobie odpuścił Białko jakieś możesz kupić Ja też jestem na redukcji biore bcaa z dynamize i venoma a w lutym tak po 10 mam zamiar kupic białko ,chyba łowickie z 2 puchy bo na inne mnie nie stac za bardzo ,duzo osob odemnie z siłki bierze matrixa i każdy sobie ceni ,mowia ze zaj*** smak [...]

whey 100 to same wpc też brałem i jest oki ale to typowa serwatka bez dodatków a jeśli chodzi o bcaa to activ lab+ glutamina tanie jest i dobre ale niestety rozpuszczalność lipa totalna

[...] dla uzupelnienia diety. gainera preferuje mutant mass bo dobre i w miare dobra cena. Innych rzeczy nie.. no poza stala suplementacja vitaminy/omega magnez i takie tam *******y... raz sprobowalem bcaa ale wg mnie nic to nie zrobilo dobrego ani zlego... no i pare miesiecy temu horsepower z ktorego bylem zadowolony ale to juz wczesniej pisalem

Ja mam DAA ze Smart Powders. Moim zdaniem baaaardzo dobre!!:) Wszelkiego rodzaju Novedexy i tym podobne crapy sie nie umywaja. A jako ze caly czas lece suple z Vitalmaxa takie jak Leucyn,a BCAA, aminy proste, glutamina, zinek +vitC oraz AAKG, to swietnie sie czuje nawet mimo odstawienia juz jakis czas kretki:) Ale w lutym, prawdopodobnie w [...]

26.01.2010 ŚRODA FBW Trening 21/24 1. Wyciskanie hantli leżąc młotkowo 3x12 6x21kg 12x24kg 12x27kg 9x30kg (ost. 10x30) max (8x) 24kg Kurva regres. Dobre chociaż to, że porządnie czułem klatę i pompa niezła była. 2. Prostowanie nóg 3x12 6x22,5kg 6x32,5kg 12x42,5kg 12x47,5kg 12x52,5kg (ost. 12x50) Uda jak z waty. 3. Uginanie nóg 3x12 12x30kg 12x35kg [...]

BCAA Xtra - nadal suplement nr 1 wg. mnie z waszej oferty. Dobre smaki, korzystna cena! W tym roku na redukcji poszło kilka kilogramów i byłem bardzo zadowolony z działania i końcowych efektów

[...] gryzie w grało? zastanaiwam sie pomiedzy tym a czystym waxy maize Flud od Dymatize'a, z tym ze Waxcybolic wychdozi neico ekonomiczneij chce to walic w ilsoci ok 30-40 g + bcaa przed treningami boksu obecnie jade samym carb fuel i szczerze mowiac jest masakra, ciekzo na zoladku, nudnosci, zamulenie w kilkanascie minut po wzieciu, czuje sie [...]

Wcześniej, czyli jakiś 1.5 miesiąca nemu, łykałem xpanda , a wcześniej No Xplode , Cytonox - zawsze podwójna porcję , wtedy było git, do tego zawsze bcaa. Czasem jakiś białko/gainer w celu uzupełnienia diety. Co do kreatyn to mono mnie raz tylko dobrze czepło,potem już bez większego szału. Moja aktualna waga to 80 kg Dieta 1.Płatki owsiane 150g , [...]

Przemku u mnie leci tradycyjnie przed treningiem Nitrobolon Energizer + BCAA JET TURBO, Vitargo już odstawiłem. Nie jest Tobie żal palenia tylu kilogramów mięśni??Ja właśnie dlatego odszedłem na dobre z klasyka,ten limit wagowy już mnie ograniczał i nie mogłem się dalej rozwijać.

brałem LG Sciene EAA+BCAA też konkretnie:D dobre aminki

Fuuun w jakim celu ta tygodniowa przerwa?? MowMiKoks Kolego takiego treningu 7x w tyg.nie wytrzymałbym pewnie nie jeden pro, kiedy masz zamiar odpoczywać??Bez odpoczynku nie będzie przyrostów, i chociaż jak mówisz teraz przynosi Ci taki trening dobre efekty to raczej na 99,9% jest to chwilowe i po jakimś czasie zaczniesz tracisz na rozmiarze i [...]

dla mnie to by było za dużo,a le jeśli uważasz, że dostarczasz odpowiednią ilość kalorii, odpowiednio się regenerujesz to rób tak jak czujesz saa to tak dobre antykataboliki, ze szkoda kasy na bcaa/glutę

BCAA owszem l-karnityna tez ale zamiast hmb daj cos innego moze jakis spalacz, Thermo Speed z olimpa mysle ze bedzie dobre. Tylko dawki wieksze niz na opakowaniu pisze. Dwa albo trzy razy wieksze wtedy bedzie tluszcz spadal az milo, i oczywiscie dieta jakas musi byc. Bez tego ani rusz.

Ja proponował autorowi tematu po pierwsze ogarnąć dietę redukcyjną pod siebie i własny organizm kupić spalacz np lipo 6 czy dynaburner + bcaa lub leucynę i dobre białko żadne cleny bez diety i bez wiedzy narobią więcej szkód niż pożytku. Zacząć od delikatnych supli ogarnać dietę i trening i to wystarczy. clen jest dla średnio zaawansowanych T3 [...]

dobra wnioskuję, że dieta okej więc teraz czas na suplementację BCAA: -1g/10kg przed siłowym -1g/10kg przed aero oraz przed aero po siłowym Whey: -35g samego białka (nie prochu) + węgle proste po treningu -reszta wg. braków w diecie Spalacze: Dymaburn xtreme: 2 caps rano 2 przed treningiem/po południu Scorch: 3 caps rano 3 przed treningiem/po [...]